おしゃれ脳トレ, 大人のおしゃれレッスン, 新規募集, 若返りメイクレッスン

マスクしたままメイクレッスン

マスクしたままメイクレッスン 次回は11/20(土)13時半〜 となります。

アイブローパウダーが教材でつきますので、習ったことがすぐできる!マスク姿も綺麗になれちゃいますよ。

まずは、マスクにつきにくい下地づ ...

いきいきアカデミー, おしゃれ脳トレ, オンラインレッスン, 大人のおしゃれレッスン

マスクとアロマテラピー

明日のいきいきアカデミーのおしゃれプログラム「簡単おしゃれでときめく私時間」では、コロナと花粉のダブルで必須のマスク

どうせつけるなら顔色がよく見えるマスク

鼻どおりが良くなる香りや、心が癒される香りがしたらも ...

おしゃれ脳トレ, お知らせ, 認知症予防, 講演・セミナー情報

今日はzoomセミナーで講師をしました。

コロナ禍でも役に立つような内容で、アロマテテラピーの話を中心に、色も!と40〜50分の時間の中では、かなり欲張りな(笑)要望にお答えして、「時間軸」をテーマに色と香りの話をしました ...

いきいきアカデミー, おしゃれ脳トレ, 認知症予防

いきいきアカデミー

今週のいきいきアカデミーの3つプログラムのキーワードは「心」

1、木曜日のランチタイムは、お昼を食べながら、ゆったりときいてほしい、精神科医 藤井和世先生に私がお話を伺う「こころのほけんしつ」

今回の内容は、「 ...

いきいきアカデミー, おしゃれ脳トレ, 認知症予防

簡単おしゃれでときめく、わたし時間

いきいきアカデミーの私が担当するのは、おしゃれとDr.プログラム2本

精神科の先生とこころのお話をする「こころのほけんしつ」では、不安定になりがちな心の今を様々な視点からお話しします。今月はのテーマは「安心感」

いきいきアカデミー, おしゃれ脳トレ, 認知症予防

いきいきアカデミー今週金曜日の「おしゃれで脳トレ」は、年齢とともに必須になってくるメガネの選び方。

どうせ、かけるなら、ただ「見るためのもの」ではなく、

「魅せるもの」にしませんか?

年齢による顔に ...

いきいきアカデミー, いきいき生きがいプロジェクト, おしゃれ脳トレ, 認知症予防

いきいきアカデミー

いきいきアカデミーが今月からスタートしました。

オンラインで、「脳も体もおうちで整える、鍛える」ことができる気軽な認知症予防、介護予防の取り組みです。

認知症予防専門士の目線で、運動プログラムも、比較的若世代向 ...

いきいきアカデミー, おしゃれ脳トレ, 認知症予防

おしゃれで脳トレ 配信

認知症予防には、脳トレをするのが良いのはわかっていても、何をしたら良いのか、無理をして続かないものでは意味がありません。楽しく継続できて、褒められたら、なお嬉しい!

そんな脳トレって?

いきいき生きがいプロジェクト, おしゃれ脳トレ, 認知症予防

大人のおしゃれレッスンに先駆け、私のプロジェクト「いきいき生きがいプロジェクト」の方で、動画配信を始めました。

こちらは、家にこもっていなければならない今、運動量が減ったり、コミュニケーションの不足による認知機能の低下が非 ...

いきいき生きがいプロジェクト, おしゃれ脳トレ, 掲載情報, 認知症予防

2020年市川よみうりに掲載

先週、1月18日の市川よみうりに、先月12/18に千葉県県庁で行われた「千葉コラボ大賞」の授賞式の取材記事が掲載され「いきいき生きがいプロジェクト」として紹介されましたが、今日(1/25)は、「人」というコーナーに私の紹介記事が掲載さ ...