コロナ感染が再拡大していますね。くわえて、酷暑に天候不順、対面の講座はまだ心配だなという方もいることでしょう。今日のレッスンのおしらせは、家から安心、zoomによるオンライン講座です。

人生100年時代と言われて久しいです ...

マスクしたままメイクレッスン　次回は11/20（土）13時半〜　となります。

アイブローパウダーが教材でつきますので、習ったことがすぐできる！マスク姿も綺麗になれちゃいますよ。

まずは、マスクにつきにくい下地づ ...

明日のいきいきアカデミーのおしゃれプログラム「簡単おしゃれでときめく私時間」では、コロナと花粉のダブルで必須のマスク

どうせつけるなら顔色がよく見えるマスク

鼻どおりが良くなる香りや、心が癒される香りがしたらも ...

今日はzoomセミナーで講師をしました。

コロナ禍でも役に立つような内容で、アロマテテラピーの話を中心に、色も！と４０〜５０分の時間の中では、かなり欲張りな（笑）要望にお答えして、「時間軸」をテーマに色と香りの話をしました ...

今週のいきいきアカデミーの３つプログラムのキーワードは「心」

１、木曜日のランチタイムは、お昼を食べながら、ゆったりときいてほしい、精神科医 藤井和世先生に私がお話を伺う「こころのほけんしつ」

今回の内容は、「 ...

いきいきアカデミーの私が担当するのは、おしゃれとDr.プログラム２本

精神科の先生とこころのお話をする「こころのほけんしつ」では、不安定になりがちな心の今を様々な視点からお話しします。今月はのテーマは「安心感」

いきいきアカデミー今週金曜日の「おしゃれで脳トレ」は、年齢とともに必須になってくるメガネの選び方。

どうせ、かけるなら、ただ「見るためのもの」ではなく、

「魅せるもの」にしませんか？

年齢による顔に ...

いきいきアカデミーが今月からスタートしました。

オンラインで、「脳も体もおうちで整える、鍛える」ことができる気軽な認知症予防、介護予防の取り組みです。

認知症予防専門士の目線で、運動プログラムも、比較的若世代向 ...

認知症予防には、脳トレをするのが良いのはわかっていても、何をしたら良いのか、無理をして続かないものでは意味がありません。楽しく継続できて、褒められたら、なお嬉しい！

そんな脳トレって？

大人のおしゃれレッスンに先駆け、私のプロジェクト「いきいき生きがいプロジェクト」の方で、動画配信を始めました。

こちらは、家にこもっていなければならない今、運動量が減ったり、コミュニケーションの不足による認知機能の低下が非 ...