葛飾区のもの忘れフェスタにて、もの忘れ診察を受診した方々へ向けた認知症予防の方法の一つとして、私の「おしゃれで脳トレ」を提案。皆さんと一緒におしゃれを楽しんできました。
まずはホールでスライドを使い、おしゃれの楽しさを短い講演で伝えたあと、おしゃれで脳トレの実践を3回！！
汗だくでがんばりました〜
戸田恵梨香さんのドラマでだいぶ認知されてきたMCI
このフェスタでは、このMCI（軽度認知障害）の診断を受けた、あるいは疑いがある人もこの段階で適切な予防のための介入をすれば、およそ半数の人に改善したり、現状維持が見られることをつたえ、さまざまなアクティビティを体験してもらうことが目的。
葛飾区は、全国でも有数の認知症認定医が多く、積極的な活動が有名な地域で、認知症を積極的に予防しようという地元の医師会の皆さんの熱い心意気が感じられます。
私の地元市川市でも「いきいき生きがいプロジェクト」をこんな形で素晴らしい医師たちと連携してできたらいいなと心から思いました。
いきいき生きがいプロジェクトの秋の大イベント「秋輝祭」が11月8日、大盛況で無事に終了しました。
第3回にて、ついに堂々と言える3桁の大台の来場者。地道な周知活動がやっと、すこしづつ実った感があります。
前回の午後になると客足がパタリの反省を踏まえ、今回はプログラムにも工夫を凝らしました。ピンコロ体操にはじまり、圧巻の笑いあり、涙ありのばんばん座さんの公演。
地域との繋がりをひろげる「いちかつまるざ」さんによる地域の活動団体の紹介
最後は、私の担当のワンポイントチェンジのファッションショー。
ブースも午前中は予約も取れない、歩くのも大変な大賑わい。スタッフともども、来場者の皆様、お手伝いいただいた方々に心よりお礼申し上げます。
次回の春開催は、さらに工夫を凝らして、皆様にスムーズに楽しんでいただけるよう企画していきます！お楽しみに
日曜日のアロマテラピーレッスンは、冷えの季節の到来とともに、むくんでくる脚。
その対策をアロマテラピーで考えるを行いました。
血行不良の冷え、ストレスからの冷え、はたまたホルモンバランスの乱れからくる冷えなのか…女性の冷えは多種多様。
手足冷え、お腹冷え、冷える場所もいろいろです。
冷え対策に向く精油とブレンドを自分用にカスタマイズして、今回はジェルを作りました。
来月はレギュラークラスでは、クリスマス用のクラフトと、特別レッスン「手仕事クリスマス会」があります。
手仕事クリスマス会はしめ縄づくりを予定していますので、お楽しみに。
昨年に続き、今年も都立山吹高校の健康講話の講師によんでいただきました。
ここの高校は、通学する生徒の様々な都合や事情ににあわせて、定時制、普通科、通信科など選べ、自分で時間割を組み立てることから始まる単位制の高校。なんと託児所まであります。
そして、なによりみんな優秀。人との付き合い方が下手だって、苦手なことがあったって、得意なところを生かせして、伸ばしていけばいいのです！
普段から100分授業に慣れているので、高校生でも10時40分から12時20分の授業でも誰も寝ないし、おしゃべりする子もなく、きちんとメモをとって聞いているし、私の投げかけた質問にも一生懸命答えてくれる。うまく答えられない子だって、ちゃんと本当は書いていたのを知ってます！
一番眠い年頃なのに、一生懸命聞いてくれる姿に、自分が高校生だった頃はおしゃべりばかりしていたなと少し反省もし、初心の思い出す自分にとっても勉強になる時間。
今月は、対象が10代から80代まで幅広い本当に忙しい一月でした。でも、来月は、いきいき秋輝祭、まちゼミ、公民館講座…と、1年で最も忙しい月かも⁉︎ 気合を入れてがんばりましょ。
10月15日の柏社協の取り組みの一つ「介護支援サポーター」に登録されているシニアボランティアの皆さんの交流＆フォローアップ研修の講師を務めました。
90名の募集で、会場はびっちり満員。
「おしゃれで脳トレ」という内容にもかかわらず、男性の参加者もいて、会場の人を巻き込んで、どんどん前に出てきてもらういつもの私の講演スタイルにも、積極的にモデル参加。熱気あふれる会場となりました。
認知症予防の内容にも熱心に耳を傾けてくれ、メモをとる姿も！
女性の方をモデルにメイクとおしゃれをしたデモンストレーションには、身を乗り出して興味津々。いくつになっても綺麗でいたいことには変わりがありませんね。
2時間の講演時間でしたが、誰も途中退席、居眠りなくご清聴ありがとうございました！
あっという間の2時間。
スーツの基礎から、男性の参加者の方には、さらに似合うための選び方のポイント。
最後には、ネクタイの結び方と立体的に見せるためのちょっとしたコツをみんなで実践。女性の参加者も、「こうだっけ？」「この先は？」と質問しながら、真剣。
外出先で、コートや上着を脱いだ時にスマートな型崩れしない畳み方は、男性にも女性にもすぐに役立つ方法でコートの季節がちょっと待ち遠しくなる内容でした。
今回は、出たかったけど都合が合わないという方が多かったので、日を改めて企画しますね。お楽しみに。
日本薬師堂さんの会員誌「元気のわ」に、今年の春から連載中の「今の私に似合う装い」ページ。
シニアの方に向けた季節ごとの装いを、着やすく、少し流行も取り入れ、気軽にチャレンジできるよう提案しています。
冬号の校正が終わったばかりですが、先日、盛夏号と秋号が届きました。毎回私が伝えた色合いをイラストレーターさんがほのぼのとした優しい雰囲気に仕上げてくれています。
今年もこの季節。
市川駅前の商店街が中心だったまちゼミも、今回からは本八幡地区のお店も大幅に増えて、パワーアップ！
もちろん、「大人のおしゃれレッスン」も参加していますよ。前回は「若返り眉」をやりましたが、今回は「目」
年齢とともに、小さくなりがちな「目」のためのアイシャドウの塗り方を行います。しかも、気軽に来られるように平日と土日合わせ8回も設定しました。
全て予約制ですが、10月1日より申し込みが始まりました。
すでに、予約の埋まってしまった日もで始めました。
参加希望の方は、お早めに！
趣味なびさんの新しいサイト「趣味なび大学」にて、先日受けたインタビューの先生紹介の記事が掲載されました。大人のおしゃれレッスンの教室への思い、開いた経緯、現在の活動などお答えしています。
よろしければ、ご一読下さいませ。
久しぶりのお教室からのお土産は、とても太っ腹。
趣味なびさんからど〜んと届きました。
キスミーフェルムしっとりツヤ肌パウダーファンデがほぼ現品でお一人1個。10月1日よりレッスン参加いただいた方に配布しますが、先着20名さま。
これはあっという間になくなってしまう可能性ありです。
レギュラークラス以外のどなたでも参加できるクラスもあります。是非、お気軽にご参加ください。
7日13時半〜アロマテラピーレッスン（衣替えの季節の香り）
13日若返りメイク ワンデイダイジェスト13時〜16時
14日ビシッと決まるスーツの着こなし講座 13時半〜15時半
