日曜日のアロマテラピーレッスンは、冷えの季節の到来とともに、むくんでくる脚。
その対策をアロマテラピーで考えるを行いました。
血行不良の冷え、ストレスからの冷え、はたまたホルモンバランスの乱れからくる冷えなのか…女性の冷えは多種多様。
手足冷え、お腹冷え、冷える場所もいろいろです。
冷え対策に向く精油とブレンドを自分用にカスタマイズして、今回はジェルを作りました。
来月はレギュラークラスでは、クリスマス用のクラフトと、特別レッスン「手仕事クリスマス会」があります。
手仕事クリスマス会はしめ縄づくりを予定していますので、お楽しみに。