冷えとむくみのアロマテラピー

冷えとむくみ対策

日曜日のアロマテラピーレッスンは、冷えの季節の到来とともに、むくんでくる脚。

その対策をアロマテラピーで考えるを行いました。

血行不良の冷え、ストレスからの冷え、はたまたホルモンバランスの乱れからくる冷えなのか…女性の冷えは多種多様。

手足冷え、お腹冷え、冷える場所もいろいろです。

冷え対策に向く精油とブレンドを自分用にカスタマイズして、今回はジェルを作りました。

来月はレギュラークラスでは、クリスマス用のクラフトと、特別レッスン「手仕事クリスマス会」があります。

手仕事クリスマス会はしめ縄づくりを予定していますので、お楽しみに。