いきいき生きがいプロジェクト

不安や運動不足で眠れない方に

高齢者の方向けに作った動画ですが、毎日の不安や家にこもって運動不足で眠れない方にも役立つように作りました。

アロマテラピー（香り）を使った眠りに役立つリラックス法です。

家にある身近 ...

大人のおしゃれレッスンに先駆け、私のプロジェクト「いきいき生きがいプロジェクト」の方で、動画配信を始めました。

こちらは、家にこもっていなければならない今、運動量が減ったり、コミュニケーションの不足による認知機能の低下が非 ...

お教室はしばらくのお休みです。こちらは、10月19日に延期が決まりました。

お教室は、いつになったら再開できるのか確定はできませんが、順次オンラインレッスンも取り入れていく準備を既に始めています。全てではなく、できるものから少しづつです ...

先週、1月18日の市川よみうりに、先月12/18に千葉県県庁で行われた「千葉コラボ大賞」の授賞式の取材記事が掲載され「いきいき生きがいプロジェクト」として紹介されましたが、今日（1/25)は、「人」というコーナーに私の紹介記事が掲載さ ...

チーバ君と一緒に

12月18日千葉県庁にて、「千葉コラボ大賞」の授賞式がありました。

地元のたくさんの人や団体、企業、行政と協力し、地域貢献や街おこしをしている活動団体に贈られる「千葉コラボ大賞」

その大賞である ...

いきいき生きがいプロジェクト＠いちかわ　が今年度の「千葉コラボ大賞」にて、大賞である「千葉県知事賞」を受賞いたしました！

認知症予防は一人ではできない、一人でやるものではない　同様に、私たちの認知症予防イベントも、私達プロ ...

認知症予防の講演会を開催します。

突然の親の介護、身内の症状変化

いきいき生きがいプロジェクトでは、年に2回、アクティブシニアに向けた認知症予防のイベントを開催していますが、12/2「冬輝祭」に先駆け、「知ることから始めよう ...

第4回春輝祭

まもなく、第4回の春輝祭が開催されます。

市川にゅ〜すさんで素敵に紹介していただきました。

ぜひご一読ください。

昨年末受験した、ユニバーサルデザインカラー検定に合格し、アドバイザーの資格を取得しました。

ユニバーサルカラーとは、高齢者の見え方のみならず、男性の20〜25名に一人はいると言われる色覚異常（この割合は異常ということが自体 ...

葛飾区のもの忘れフェスタにて、もの忘れ診察を受診した方々へ向けた認知症予防の方法の一つとして、私の「おしゃれで脳トレ」を提案。皆さんと一緒におしゃれを楽しんできました。

まずはホールでスライドを使い、おしゃれの楽しさを短い ...