眠れぬ夜に
高齢者の方向けに作った動画ですが、毎日の不安や家にこもって運動不足で眠れない方にも役立つように作りました。
アロマテラピー(香り)を使った眠りに役立つリラックス法です。
家にある身近なものでも試せるものも紹介していますので、ぜひ、ご覧ください。
高齢者の方向けに作った動画ですが、毎日の不安や家にこもって運動不足で眠れない方にも役立つように作りました。
アロマテラピー(香り)を使った眠りに役立つリラックス法です。
家にある身近なものでも試せるものも紹介していますので、ぜひ、ご覧ください。
大人のおしゃれレッスンに先駆け、私のプロジェクト「いきいき生きがいプロジェクト」 ...
葛飾区のもの忘れフェスタにて、もの忘れ診察を受診した方々へ向けた認知症予防の方法 ...
いきいきアカデミーの私が担当するのは、おしゃれとDr.プログラム2本 精神科の先 ...
手コネで作るバラ石鹸 テレビをつければ、コロナコロナで沈みがち。気分転換をしよう ...
今年のレッスンも皆様のおかげで、楽しく、1年間つつがなく開催することができました ...
コロナ感染が再拡大していますね。くわえて、酷暑に天候不順、対面の講座はまだ心配だ ...
毎月、第一日曜、13:30〜は、香りを使った手作りコスメとクラフト 今月は手作り ...
久しぶりにフレッシュラベンダーを使い、ラベンダースティックづくりが開催できること ...
そろそろ日常が本格的に動き出しましたね。 お教室も「似合う色診断」の予約が入り始 ...
そろそろマスクを外す機会も増えそうです。 マスクを外してみたら… 「あら、こんな ...
春を飛び越して初夏のような陽気ですね。 5月の手作りコスメとクラフトは、バラづく ...
お待たせしました。いよいよ募集開始です。 2年ぶりの新クラス募集です。レギュラー ...
香りを使った手作りコスメとクラフト4月は… 蔓延防止も解除されました。教室近くの ...
二人に一人が罹患すると言われるがん。さまざまな誤解もあります。私の経験と本を書く ...
第一日曜日のいつものアロマレッスン「香りを使った手作りコスメとクラフト」12/5 ...
マスクしたままメイクレッスン 次回は11/20(土)13時半〜 となります。 ア ...
その名も「マスクしたままメイクレッスン」 目周り特化で、今回は「眉」を中心に行い ...
相変わらず、先の見えないコロナ禍、天候不順… 私たちは、たくさんの不安を抱えてい ...
毎日暑いですね。熱戦を繰り広げるオリンピック。 ステイホームの夏休みには、テレビ ...
7/3(土)無観客、セレモニーのみと変更になりましたが、このコロナ禍、わがままは ...
6月の香りを使った手作りコスメとクラフトでは、「コロンヤを再現する!」 コロンヤ ...
猫ちゃんの毛色や瞳の色に合わせて、首輪やリボンを選ぶと、可愛い猫ちゃんがより可愛 ...
ブログに掲載をすっかり怠っていました。 LINEやFacebookをやっていない ...
あっという間に桜も満開。お花見間に合わない⁉️ それならお花を贈ろう! 4月4日 ...
明日から3月🌸 日差しはすっかり春です。 緊急事態宣言が解除されても、手洗いの感 ...
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